Uz sākumu
Kursi
Pirkumu grozs

IENĀKT

Login

We will need...

Lietotājvārds vai e-pasta adrese

Parole

Atcerēties mani

Lost your password?

Reset Password

Please enter your username or email address. You will receive a link to create a new password via email.

Are you a member? Sign in now

Uz sākumu
Kursi
Pirkumu grozs

KONTAKTI

29926033
info@jogascentrs.lv
Raiņa iela 14, Jelgava

Name

Numbers *

Email *

Uz kādu nodarbību vēlaties pieteikties? *

KUNDALINI JOGA
CIGUNS
VINGROŠANA
INDIVIDUĀLAS JOGAS NODARBĪBAS
CITS PASĀKUMS

Nodarbības datums

Nodarbības laiks

Comment or Message

Website

Copy_of_jogascentrs.lv-5

KONTAKTI
SADARBĪBA
IEGĀDES NOTEIKUMI
PRIVĀTUMA POLITIKA
MANS ABONEMENTS

jogascentrs

TAVA SPĒKA VIETA JELGAVĀ 💜📿
🧘🏻‍♀️ 2 nedēļu iepazīšanās piedāvājums jaunajiem jogotājiem
😍 Jauni nodarbību laiki grafikā!!!

CILVĒKS VIENMĒR KAUT KO JŪT 💜 Iedomājies,

CILVĒKS VIENMĒR KAUT KO JŪT 💜

Iedomājies, cilvēka ķermenī ir vairāk kā 7 triljoni ‼ ārkārtīgi jutīgu nervu galiņu, bet tad, kad Tev pajautā, ko Tu tieši tagad jūti savā ķermenī, Tu atbildi “neko”, “nezinu” vai “nekas nesāp”.

Tas tāpēc, ka mēs tik ļoti esam pieraduši dzīvot galvās un atstājam novārtā ķermeniskās sajūtas un intuīciju. Bet kā būtu, ja Tu patiešām varētu sajust sevi esošajā brīdī un izmantot savu iekšējo viedumu?

JOGA VAR PALĪDZĒT ATKAL SEVI SAJUST
praktizējot jogu, Tu vari:

◾️attīstīt dziļāku apzinātību ķermenī jeb zināt, ko Tu jūti
◾️iegūt sazemējuma sajūtu (un beigt cepties mentāli!)
◾️kultivēt apzinātību un klātbūtni esošajā laikā, nevis dzīvot pagātnē vai gaidīt nākotni
◾️izpētīt emocionālo inteliģenci un iepazīt sevi

💪 Caur jogu Tu mācies klausīties savu ķermeni, ieraudzīt likumsakarības, novērot, kā ķermenis mainās, pamanot saikni starp emocijām un intuīciju (iekšējo balsi). Tu skaidrāk pārzini SAVU iekšējo pasauli un attīstī dziļu saikni, draudzību ar sevi pašu.

Kad Tu esi draugos ar sevi, ir tik ļoti vieglāk “draudzēties” ar apkārtējiem 🫂

Atzīmē komentārā draugu, ar ko kopā gribētu iepazīt sevi 💞

PIRKSTU SOMATIKA ✌🏻 kāpēc pirksti? Mūsu p

PIRKSTU SOMATIKA ✌🏻

kāpēc pirksti? Mūsu pirkstu gali patiesībā ir ļoti jutīgi un saistīti ar emociju centriem smadzenēs.

Notiektā veidā savienojot pirkstus, Tu signalizē savām smadzenēm, ka ar Tevi viss ir kārtībā, ka vari atslābināties.

Tas palīdz nomierināt uzbudinātu nervu sistēmu un mazināt stresu 🤯

🎯 Un te ir āķis: darot šo vingrinājumu regulāri (piem. Ik pa 2 stundām dienas laikā), Tu pavisam reāli vari mainīt savu reakciju uz stresu - Tu māci savām smadzenēm, ka uz stresoru IR IESPĒJAMS reaģēt citādāk, ka stress ne vienmēr ir nepieciešams. Šis ir sevišķi būtiski tiem no mums, kam jau ir trauksme, hronisks stress, veģetatīvie traucējumi.

🧘🏻‍♀️ Ja Tu meklē veidu, KĀ patiešām atslābināties un pārslēgt savas stresa reakcijas uz mierpilnāku būšanu, pievienojies mūsu pirmdienas YIN un somatikas praksēm. 🪬

Aktuālais nodarbību grafiks - lai šī top par T

Aktuālais nodarbību grafiks - lai šī top par Tavu jogas vasaru! 💜
Abonementu iespējas meklē www.jogascentrs.lv

JAUNS ABONEMENTS ‼️ 🥳 Šajā vasarā ar pr

JAUNS ABONEMENTS ‼️

🥳 Šajā vasarā ar prieku piedāvājam jauno - 8 reižu jogas abonementu! Elastīgs apmeklējuma ziņā, derīgs 3 mēnešus.

🧘🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ Padari šo par savu jogas vasaru - iegādājies šodien, aktivizē 2 nedēļu laikā.

Noformē: www.jogascentrs.lv/cenas

J A U N U M S vasarai: 8 reižu jogas abonements!

J A U N U M S vasarai: 8 reižu jogas abonements! 🥳

Tikai 108eur (parasti eur 120), izmantojot atlaižu kodu " vasara108 " un Tu vari baudīt jogu savā laikā un sajūtā! Perfekti tiem, kas vasaras pavada vasarnīcās, brauc pie mums no citām pilsētām vai nevar paredzēt savu grafiku. 🧘‍♀️

Atlaide spēkā līdz 2.jūnijam.
Abonements derīgs 3 kalendāros mēnešus.

Lai sāktu savu jogas ceļu, noformē www.jogascentrs.lv

OSHO ČAKRU ELPOŠANA ar gongu ❕❕ sestdien, 25

OSHO ČAKRU ELPOŠANA ar gongu ❕❕
sestdien, 25.maijā 7:00 - 8:15

🥝 Ir ikdienas prakse un ir prakses kā šī, kas kalpo kā emociju un enerģijas skrubis - izberž, iztīra, atbrīvo, atvieglo iekšiņu, lai vari dzīvot savā iedvesmā un enerģijā.

😻 Dzīvīgs, burbuļojošs, autentisks, spēcīgs un reizē esot baudpilnā atslābumā, klausot intuīcijas čukstus un Visuma vadību.

Šī būs vadīta elpošanas prakse, kas fokusēti virzīsies cauri visiem 7 pamata enerģijas centriem. Var kalpot kā čakru diagnostikas rīks un iespēja izšķīdināt blokus sirdī, rīklē un saules pinumā 💜

Noslēgumā dziļš gongs pieredzes integrācijai!

Eur 15 Jogas centrs Jelgavā Dobeles iela 41a-37, Jelgava
pieteikšanās 29926033 vai info@jogascentrs.lv

PAT TELPA STRĀDĀ TAVĀ LABĀ 🤍 Vismaz pāris

PAT TELPA STRĀDĀ TAVĀ LABĀ 🤍

Vismaz pāris reizes nedēļā saņemam sirdi sildošu komplimentu, ka ienākot jogas telpā jau pārņem miers, ķermenis aiz ieraduma paklausa impulsam atslābt, atmet to, kas palicis aiz durvīm un noskaņojas būt procesā.

Pie sevis, ar sevi, caur sevi.
Tev atliek tikai atnākt - īstajā vietā pat sienas palīdz un atbalsta 🫶🏻

// 2 nedēļu jogas iepazīšanās abonements www.jogascentrs.lv

Joga ar miniatūrā takša kucēniem - serotonīna

Joga ar miniatūrā takša kucēniem - serotonīna piepildītas nodarbības pirmo reizīti pie mums @jogascentrs 🐾

P.s. Joprojām saņemam ziņas, kad būs nākamās. To pateikt nevaram - lūkosim, kā kritīs zvaigznes. 🥰 Mazie taksīši tikmēr sāk doties uz jaunajām mājām.

Maha Mritunjaya Mantra ir viena no senākajām cil

Maha Mritunjaya Mantra ir viena no senākajām cilvēcei zināmajām mantrām. To mēdz dēvēt par “Vareno nāvi uzvaroši mantru”.

Mantru pavada Šivas spēcīgās enerģijas, kas veicina dziedināšanu, vitalitāti un gara mieru. Tā var būt lielisks pavadonis spēka atgūšanā, meklējot sevi un atjaunojot savu labbūtību.

Sanskritā:
ॐ त्र्यम्बकं यजामहे
सुगन्धिं पुष्टिवर्धनम्।
उर्वारुकमिव बन्धनान्
मृत्योर्मुक्षीय मामृतात् ॥

Transliterācija:
oṃ tryambakaṃ yajāmahe
sugandhiṃ puṣṭivardhanam।
urvārukamiva bandhanān
mṛtyormukṣīya māmṛtāt ॥

Angļu tulkojums:
I worship that fragrant Shiva of three eyes, the one who nourishes all living entities.
May he help us severe our bondage with samsara by making us realise that we are never separated
from our immortal nature.

MĀMIŅDIENĀ, pēc sirsnīgākās tradīcijas, ai

MĀMIŅDIENĀ, pēc sirsnīgākās tradīcijas, aicinām jogotājus ņemt uz jogu līdzi mammas, bet mammas, savukārt, ņemt līdzi savus pieaugušākos bērnus.

Svētdiena, 12.maijs plkst. 9:30-11:00.
Abonementiem bez maksas.
Joga un meditācija kopā ar Ilonu.

🤱🏼🌸Jogosim kopā, svinēsim Ma - Ma ir arhetipiska skaņu vibrācija, kas mūsos atmodina sakrālo mātišķo enerģiju - to, kas lolo visus un visu bez izņēmuma un bez diskriminācijas.

🎶 Skandējot mantru Ma, gan vīrietis, gan sieviete sāk atcerēties radošumu sevī - tas pats radošums, kas bijis klāt rodoties visam uz Zemes mīt katrā no mums. Aktivizējot sevī šo enerģiju, mēs kopā varam radīt mierpilnu, līdzvērtīgu un ilgspējīgu pasauli, dziļi cienot gan radītāju, gan radību visās tā izpausmēs.

✨ Visuma gongu skaņa - jau šo sestdien✨ Gong

✨ Visuma gongu skaņa - jau šo sestdien✨
Gongu mistērija un citu etno-instrumentu skaņu pelde
11/05 17:00

🔔 "Gongs nav bungas vai mūzikas instruments, Gongs ir Dievs." - Yogi Bhajan

Atgriez sev saikni ar sevi 🌌

🙏 Gonga meditācija Tev piedāvā:

✨ Satikties ar savu iekšējo balsi: klausoties gonga skaņās, Tev ir vieglāk nonākt meditatīvā stāvoklī, kurā beidzot vari sākt mācīties dzirdēt sevi, savu iekšējo balsi, savu patiesību

✨ Sajust iekšējo mieru: apzināties sevi šeit un tagad un caur to piedzīvot miera, rāmuma, esības sajūtu

✨ Mīlēt sevi vieglāk: ļaujoties procesam Tevī neizbēgami ieplūst gaišuma, līdzjūtības un sevis mīlestības sajūtai, kas caurvij un pabaro tās Tevis daļas, kam prasās dziedināšanu

✨ Atraisīt radošumu: skaņas aktivizē noteiktas smadzeņu daļas, dalībnieki nereti jūt lielu radošuma un intuitīvās zināšanas pieplūdumu, atvēršanos jaunām iespējām

✨ Dziļi relaksēties: samazini spriedzi, trauksmi un stresu, nomierini domas, izbaudi dziļu atpūtu caur nervu sistēmas regulāciju, spēcinot savu emocionālo, fizisko un mentālo ķermeni

📅 Reģistrējies būšanai harmonijā un mierā www.jogascentrs.lv

JOGA AR KUCĒNIEM ↙️🐾 TIK DAUDZ MĪLESTĪB

JOGA AR KUCĒNIEM ↙️🐾

TIK DAUDZ MĪLESTĪBAS!

Joga ar miniatūrā takša kucēniem.
Tikai 3 dienas.
3., 5., 6. maijs @jogascentrs

Pieteikšanās www.jogascentrs.lv vai rakstot ziņu 🐾

Enerģijas lādiņš pavasarim - pavasara detokss

Enerģijas lādiņš pavasarim - pavasara detokss krija un meditācija savas snaudošās enerģijas modināšanai. Visu noslēgsim ar baaaauuuuudīgu gongu!

Trešdiena, 1.maijs 9:00-10:30

Tu pieredzēsi un uzzināsi par detoksa iespējām šajā pavasarī no jogu skatu punkta, apgūsi detokss prakses un smelsies iedvesmu dzīvot vieglāk un enerģiskāk 🌱

Tradicionāli šo kriju kā pašpraksi pavasarī 40 dienas veicam jau vairākus gadus - būs video ieraksts, lai no pirmā maija vari darīt līdzi 11 dienas, 40 dienas vai visu vasaru! 😜

90min, Sanitas vadībā, nodarbība iekļauta abonementā, ciemiņi aicināti reģistrēties šeit sekojot saitei pie profila vai rakstot ziņu

Dzīvā saruna ar Ritu @tuvaksev par sievišķību

Dzīvā saruna ar Ritu @tuvaksev par sievišķību šeit uz Zemes.

- kas ir un kas nav sievišķība
- vienkārša prakse, caur kuru pāris minūtēs vari savienoties / atgriezties savā sievišķajā enerģijā
- atrunas un aizspriedumi, ko prāts izmanto kā aizsragmehānismus sievišķas enerģijas plūsmas aktivācijai
- kā mainās vīrietis blakus sievišķajai enerģijai un kā nestāvēt viņam ceļā
- kāpēc sievišķības prakses nav par būšanu par Dievieti
- sieviete sievietei - atbalsts un palīgs, nevis konkurente

Prakses ar @tuvaksev @jogascentrs Jelgavā 4.maijs 12:00-15:00 🌺 Uzlauksti!

Jūs jautājāt un @liga.mellupa atgriežas! AR p

Jūs jautājāt un @liga.mellupa atgriežas! AR pasaku terapijas metodikā balstītu praktisku semināru “Attiecību arhetipiskie sižeti”

sestdien, 27.aprīlī, plkst. 13:00-18:00

Šoreiz runāsim un praktiski darbosimies ar sev svarīgām situācijām:
🔺 Sievišķie un vīrišķie universālie arhetipi, to mijiedarbība.
🔺 Ko meklē vīrietis attiecībās un ko – sieviete? Senās lomas un pienākumi vienam pret otru attiecībās;
🔺Septiņi attiecību arhetipi, lamatas, kas saistītas ar katru no sižetiem un mācību stundas, kas jāapgūst, sava iestrēgušā sižeta dziedināšana;
🔺 Bijušo attiecību saišu enerģētiska pabeigšana, pateicība par iegūtām mācību stundām;
🔺 Apgūsim arī vairākus praktiskus paņēmienus, ar kuru palīdzību uzlabot attiecības jau šodien.

🔗🫂 Jebkuras attiecības ir kā pavediens starp vīrieti un sievieti, kurš veidojas un stiprinās pēc noteiktiem likumiem jeb seniem, sakrāliem kodiem, kuri ierakstīti vīrišķajos un sievišķajos arhetipos un to savstarpējā mijiedarbībā. Šajā seminārā mēs iepazīsim septiņus arhetipiskos sižetus attiecībās, kuri, zinām mēs par tiem vai nē, ir katru attiecību sastāvdaļa un likumsakarīga attiecību attīstības un pilnveides atslēga.

Informācijai/reģistrācijai meklē saiti profila apraksta vai www.jogascentrs.lv

Kundalini joga piedāvā kustību, kas ir funkcion

Kundalini joga piedāvā kustību, kas ir funkcionāla kā fiziski, tā garīgi - nodarbībā Tu stimulē nervu sistēmu, endokrīno sistēmu, iekšējos orgānus un reizē izstrādā savu enerģētisko sistēmu, čakras.

Jogu mācība vienmēr mudinājusi turēt visu sevi “tīru” - fiziski, mentāli un garīgi, lai izceltu Tevī to labāko un reizē atturētu fizisko ķermeni no priekšlaicīgas novecošanas.

Šajās praksēs Tu nevis dedzini kalorijas, bet RAŽO enerģiju, lai varētu dzīvot savu labāko dzīvi.

Izmanto mūsu 2 nedēļu jogas iepazīšanās piedāvājumu - nāc, mēģini, izbaudi, atrodi sev labāko praksi un maini arī savu dzīvi uz labāku 🧘🏻‍♀️👑

Raksti mums ziņu un nosūtīsim visu info vai meklē www.jogascentrs.lv

🎁 katram apmeklētājam dāvanā mūsu Kundalini jogas rokasgrāmata, lai viss apgūtais pa rokai un vari mājās ņemt līdzi gan teoriju, gan prakses 🧘🏻‍♀️

Gaidīsim 🫶🏻

🌟 ILGI GAIDĪTĀ IESPĒJA 🌟 Visiem jaunajie

🌟 ILGI GAIDĪTĀ IESPĒJA 🌟

Visiem jaunajiem jogotājiem - iespēja apzināti iet savu transformācijas ceļu uz mieru un iekšējo spēku, izprotot jogas prakses pamatus!

Pievienojies mums sestdien, 20.aprīlī jaunajās telpās retākai iespējai izpētīt Kundalini jogas lielākos ieguvumus un svarīgākos principus.

➡️Ja esi pievienojies mums nesen, ja vēlies jogot/elpot/meditēt mājās patstāvīgi, ja Tev ir neatbildēti jautājumi, ja vēl nekad neesi bijis uz jogu un vēlies izzināt pamatus - te atradīsi atbildes un iespējas iet dziļumā.

✨ Ko vari sagaidīt:

🧘‍♀️ Vadītas jogas prakses, izzinot ne tikai "kā", bet arī "kāpēc"
🧘‍♀️Meditācijas prakses prāta nomierināšaanai un enerģijas pacilāšanai
🧘‍♀️ Elpošanas tehnikas relaksācijai un stresa mazināšanai
🧘‍♀️Interaktīvas diskusijas par jogas filozofiju un KUndalini jogas principiem
🧘‍♀️ Mantru skandēšanas pamatus un nozīmes skaidrojumu
🧘‍♀️Izzināsi efektīvāko tehniku koncentrēšanās apgūšanai
🧘‍♀️ Apgūsi vadītās relaksācijas mākslu un skaņu terapijas nozīmi

🎁 Īpašā iespēja: reģistrējoties semināram šodien, saņemsi mūsu radīto Kundalini jogas rokasgrāmatu ar teoriju un vingrinājumiem pašpraksei mājās 🎁

Tava iespēja spert apzinātu soli, ieguldīt savā labklājībā un iegūt mieru - kad esam ieguvuši atbildes uz prāta jautājumiem, prakse var pāriet nākamajā līmenī. 💜

Info & reģistrācija www.jogascentrs.lv vai seko saite pie profila apraksta ! ✨🙏

🕊️ Vai esi gatava dziedināties, atgriezt uzt

🕊️ Vai esi gatava dziedināties, atgriezt uzticēšanos un iegremdēt sevi prāniskās mīlestības plūsmā? 3 meditāciju cikls savas sirds spēka atslēgšanai no 10.aprīļa.

💖 Pieredzi Kundalini mantru transformējošo spēku, kur iepazīsies ar
1️⃣ mantru Ardas Bhaee, kas atgriezīs uzticēšanos, ļaušanos plūsmai un palīdzēs atvērties jaunām iespējām
2️⃣ mantru Ra Ma Da Sa, kas dziedinās sirdi
3️⃣ mantrām Sat Narayan un Pavan Guru, kas aizsargās sirdi un piepildīs to ar Prānisko enerģiju

🌿 Šis būs sevis jaunatklāšanas un iedrošināšanas ceļojums, kurā atbrīvosi pagātnes sāpes, vairosi uzticēšanos un atvērsi sirdi jaunajam. Tikai 10 vietas - rezervē savu un ļauj sirdi uzplaukt no jauna.

Sirdssiltu pateicību ieraksts - 3 ar pusi dienās

Sirdssiltu pateicību ieraksts - 3 ar pusi dienās mēs to paveicām KOPĀ!
PALDIES

Visupirms, manam mīļajam vīram par ļoti daudzām lietām, tostarp nebeidzamo atbalstu, lekšanu līdzi avantūrās, iedvesmu un spēju paveikt nepaveicamo, sarunāt nesarunājamo un atrisināt neatrisināmo! Ticu,ka ar Tevi pat līdz mēnesim un atpakaļ varētu nokļūt pie tādas vajadzības! 🤍

Mīļajām Ilonai un Antrai par ļoti daudzām lietām, tostarp būšanu plecu pie pleca emocionāli vispiņķerīgākajos brīžos un kopdarbu 3 dienu garumā. Joprojām nezinu, kā Dieva acīs izpelnījos tik brīniškīgu “aizmuguri”,par ko paldies ik dienu!

Mūsu mīļajai Svetlanai un vīram par daudzām lietām, tostarp nokrišanu kā no debesīm sestdienā un ģērbtuves sapucēšanu ne tikai funkcionāli, bet arī ļoti skaisti. Jūs pierādījāt, ka brīdī, kad atlaid pieķeršanos, lietas notiek pašas savā laikā un veidā!

Mūsu kaimiņiem no Jelgavas ūdens filtriem par daudzām lietām, tostarp spēcīgām un prasmīgām rokām, ceļšanu, nešanu, skrūvēšanu un uzmundrināšanu brīžos, kad šķiet, ka nu jau viss, tālāk netiksim. Jūsu būšana ļoti pietrūks jaunajās mājās!

Mūsu mīļajām Ingai, Agritai, Elitai, Jolantai par ļoti daudzām lietām, tostarp, pašaizliedzīgi sapucēto jauno telpu pēc remonta, logiem atgriezto spozmi un grīdu, kas brīva no pagātnes dvašas. Bez jums es joprojām sēdētu starp kastēm un birdinātu asaras par darbu kalniem un aizejošo!

Mūsu mīļajiem Elīnai un Raivim par daudzām lietām, tostarp iedvesmas lašmaizēm nogurušajiem, atvērtību un iedrošinājumu. Kopā ar jums nāk sajūta, ka viss ir labi!

Mūsu mīļajam meistaram Arvim ar zelta rokām par daudzām lietām, tostarp ierašanos pašā svētku rītā, lai pirmsatvēršanās dienā paveiktu lielos un mazos sievietei nepaceļamos darbiņus - lai telpā ir droši, skaisti, tik svētīgi!

Paldies mūsu jaunajai telpai uzņemšanu, gandrīz brīnumainā kārtā ierakstoties visos termiņos un plānos!

Un visbeidzot PALDIES mūsu visu mīļajam Visumam par zīmēm, pamudinājumiem un turēšanu pie Dievišķā plāna! Nav ne jausmas, kas un kā paredzēts rītdien, bet šodien varu teikt, ka bezgalīgi uzticos.

Paldies katram, kas līdzpārdzīvoja, uzmundrināja, iedrošināja, ticēja.
Caur jūsu katra acīm ticu arī es!

Sanita

Pārvākšanās dienās pieredzam, kā Visums sado

Pārvākšanās dienās pieredzam, kā Visums sadodas rokās un cik daudziem ir svarīga sava spēka vieta🪽

Spēcīgas un rūpju pilnas darba rokas jau divu dienu garumā pievienojas pārnest, nopucēt, krāsot, iekārtot, sašķirot, atjaunot miljons lieliem un maziem darbiņiem. Gaidošās sirdis sūta atbalsta vēstules un iedrošinājumu. Dedzīgas acis redz topam SPĒKA VIETU, drošu telpu, kur BŪT 💎

Paldies, strādājam dienas un gandrīz naktis, lai pirmdien vērtu Durvis un satiktos uz kopīgu ievibrēšanu skaistam sākumam. 🫂

Priecīgas Lieldienas! Vēlam katram atdzimt pa savam 🙏🏻

Load More Follow on Instagram

SIA “SEŠAS DROSMES” 2020-2021. Satura pilnīga vai daļēja pārpublicēšana tikai ar rakstisku atļauju.