Dualitātes. Jogas diena ar Beāti.
Dualitātes.
Gaisma un Tumsa.
Jogas diena ar Beāti Skvorcovu (@joga_elpounsapno)
10:00 – 11:30 Hatha Vinyasa joga
12:00 – 13:30 Yin joga
Mēs katrs agrāk vai vēlāk sastopam savu gaišo un tumšo pusi, bet cik bieži mēs izmantojam apzināti kā vienu tā otru. Mums nevajadzētu baidīties iepazīt tās abas dziļāk, jo gan gaisma, gan tumsa mūs padara par tiem, kas mēs esam tagad!
Caur aktīvu un enerģijas plūstošu Hatha Vinyasa jogas praksi vedīšu jūs cauri gaismas enerģijai, lai iepazītu sevi un celtu sevi spožā gaismā.
Un caur relaksējošu un emocionālu Yin jogu ieskatīsimies savos dziļākajos un tumšākajos nostūros, lai atbrīvotu sevi no negatīvām domām un emocijām.
Saienosimies ar sevi.
Aicinu Tevi veltīt laiku savam fiziskajam un garīgajam ķermenim.
Ieguldījums sevī:
Abas prakses 25€
Viena prakse 15€
?Vietu skaits ierobežots
Pieteikšanās obligāta, rakstot uz
?? elpounsapno@gmail.com