Kundalini jogas pamati
Pievienot kalendāram
Kad:
jūlijs 11, 2022 @ 18:00 – 21:00
2022-07-11T18:00:00+03:00
2022-07-11T21:00:00+03:00
Cena:
25
3 stundu garš seminārs, kurā iepazīsies ar spēcīgi transformējošo Kundalini jogas praksi.
Ja Kundalini joga tev ir jauna un vēlies apgūt prakses pamatus, justies pārliecināti par to, ko nodarbības laikā dari un zināt, kas jāņem vērā praktizējot mājās – patstāvīgi – šī ir īstā nodarbība tev!
Kundalini joga ir dinamisks jogas pozu, elpošanas tehniku, mantru skandēšanas, mūzikas un meditācijas prakšu sajaukums. Tā māca gan relaksācijas mākslu, gan sevis dziedināšanu, ļauj mums atklāt sevi no jauna un lolo prāta, ķermeņa un gara apzinātību. Un tas viss tāpēc, lai tu kļūtu par sevis paša Meistaru (nevis klausītu tam, kā tavu dzīvi vēlas vadīt citi).
Šajā nodarbībā apgūsi labāko savai praksei:
drošu un pareizu pozu izpildi slēdzējpozas diafragmālo elpošanu mantras spēku meditācijas noslēpumus koncentrēšanās tehnikas atslābināšanās mākslu prakses pielāgošanu savam ciklam ieskatu vēsturē un filozofijāPirmās reizes, apmeklējot nodarbības var šķist, ka nodarbībā notiek gana daudz, tāpēc jo vairāk zināšanu tev ir, jo raitāk tev veiksies ar fokusēšanos un ļaušanos nodarbības plūsmai jeb vienkāršiem vārdiem – tu ātrāk sāksi baudīt! 
Semināra maksa: eur 25 (jogas centra abonementu īpašniekiem bez maksas).
Iepriekšēja pieteikšanās ir obligāta (reģistrēšanās šeit), jautājumiem – 29926033 (sms) vai info@jogascentrs.lv
Jāģērbjas ērti un brīvi. Jāņem līdzi savs paklājiņš (ja ir) un kas siltāks meditācijas un relaksācijas praksei. Uz vietas saņemsiet izdales materiālus.
